Hvad er depression? Depression kan gøre dig trist og tage meget af den glæde, du ellers ville have haft. Din dagligdag kan virke tung og uoverkommelig, og små opgaver kan synes helt uoverskuelige.
Depression er en slags mental udfordring, der kan påvirke dine følelser og tanker på en meget svær måde. Det er ikke bare at føle sig trist i en kort periode, men mere som og være fanget i en dårlig cyklus du ikke kan se nogen ende til
"Jeg kunne ikke tage offentlig transport eller tage alene ud i byen. Mine forældre og jeg var også engang til en konfirmation, hvor jeg efter at have givet gæsterne hånd fik et angstanfald. Jeg rystede, hyperventilerede, og det flimrede for mine øjne. Jeg kunne slet ikke håndtere at sige hej til alle de mennesker,"
Depression er en kompleks tilstand, der kan vise sig på forskellige måder. Et af de mest almindelige tegn er tristhed, hvor man føler sig nede uden nogen umiddelbar grund. Mennesker med depression, mister ofte interessen for aktiviteter, de plejede at finde glæde i, og det kan føre til en generel følelse af tomhed.